#14: Der Körper spricht, wenn die Seele weint

00:00:15: Hallo, es ist so schön, dass du da bist.

00:00:19: Ich bin Petra Schumacher und heiße dich herzlich willkommen bei bismplis de la.

00:00:25: Deine Podcast für Astrologien, Zahnmedizin und einem Schuss Spiritualität für die Einheit von Körper, Geist und Seele.

00:00:35: In der Folge heute geht es um ein Thema, das uns alle berührt, das vielen sehr, sehr nahe geht.

00:00:42: Es geht einfach darum, was passiert, wenn wir Gefühle verdrängen, wenn wir Erfahrungen und alte Verletzungen nicht anschauen wollen.

00:00:53: Und wenn wir das alles verdrängen und wenn unser Körper beginnt, zu sprechen und sich bemerkbar zu machen, weil wir eben den Mund halten und gar nichts mehr sagen.

00:01:07: Diese Folge entsteht in einer hochintensiven Zeitqualität.

00:01:11: Wir laufen gerade auf den Neumund ins Corpion zu, in Konjunktion mit Lilith und mit dem rückläufigen Merkur und in Opposition zu dem rückläufigen Uranus im Stier.

00:01:26: Also es ist eine energetisch sehr dichte Phase, in der die Themen Transformation, Umwandlung, Schattenarbeit, Licht in Schattenanteile bringen, verdrängte Gefühle, Verdrängung.

00:01:41: allgemein gerade so richtig angesagt ist und ich weiß nicht, ob du das merkst, aber es könnte immer mal sein, dass jetzt gerade alte Themen hoch poppen, von denen du geglaubt hast, sie werden schon längst erledigt, dass du einfach merkst, da will was gesehen werden.

00:02:03: und das liegt an dieser Zeitqualität und gerade mit mehreren Planeten rückläufig.

00:02:10: und auch mit den nächsten stationären Phasen von Jupiter und Saturn, wird energetisch so viel nach innen gezogen und unterstützt natürlich all diese inneren Prozesse.

00:02:27: Aber was ist Verdrängung eigentlich?

00:02:29: Verdrängung ist einer der ältesten Schutzmechanismen, den wir haben.

00:02:34: Und das machen wir nicht absichtlich, sondern das passiert.

00:02:40: um uns selber zu schützen.

00:02:42: Da läuft ganz viel einfach unbewusst ab.

00:02:46: Und es passiert, weil unser inneres System uns schützen will.

00:02:51: Wir lernen dann, wir können nichts fühlen.

00:02:55: Wir können über die Verletzung einfach hinweggehen.

00:03:00: Wir können weiterhin funktionieren.

00:03:04: Wir können uns weiterhin sicher und zugehörig fühlen.

00:03:09: und im Grunde genommen dadurch erst mal unseren Alltag bewältigen.

00:03:14: Das Problem ist allerdings, Verdrängung speichert sich im Körper.

00:03:18: Also nichts verschwindet ja wirklich, sondern es wandert im Grunde genommen einfach nur nach innen.

00:03:26: Und ja, stell dir einfach vor, da war jetzt ein Gefühl oder ein Erlebnis, das einfach zu groß war.

00:03:34: Es war vielleicht zu... schmerzhaft, es war zu verwirrend, es war zu überwältigend, um dieses Gefühl wirklich zu fühlen, um es zu halten.

00:03:49: Und das passiert natürlich vor allen Dingen in der Kindheit, wenn wir noch nicht die Fertigkeiten haben, uns ganz bewusst mit all unseren Gefühlen und dem, was uns so passiert, auseinanderzusetzen.

00:04:04: Und auch wenn wir unsere Emotionen noch gar nicht so benennen und aushalten können.

00:04:11: Und dann passiert eigentlich was sehr Kluges, weil unser Inneres reagiert.

00:04:19: Der Körper speichert das Erlebnis und der Verstand legt einen Deckel drauf.

00:04:26: Und das macht er nicht, um etwas zu verstecken, sondern damit wir weiter leben können, damit wir weiter funktionieren.

00:04:35: weiter sichern sind, weiter dazu gehören können.

00:04:39: Und du kannst dir das so vorstellen, es ist, als wenn diese ganzen verdrängten Erlebnisse und Gefühle wie so ein Topf mit kochendem Wasser wären.

00:04:51: Und du hältst durch die Verdrängung da überall einen Deckel drauf.

00:04:57: Und es kocht aber weiter in dem Topf, weil die Herdplatte ist ja auch nach wie vor da.

00:05:02: Nur durch den Deckel auf dem Topf kannst du jetzt gar nicht mehr sehen, wie das Wasser prudelt.

00:05:07: Also sieht nach außen hin, alles erstmal schön ruhig und gut aus.

00:05:13: Wenn jetzt aber auch im Laufe der Zeit immer mehr Töpfe dazukommen, dann bist du nur noch damit beschäftigt, überall diese Deckel runterzuhalten und auf diese Töpfe zu drücken, damit bloß nichts hochkochen kann.

00:05:27: Und das ist im Grunde genommen der Mechanismus der Verdrängung.

00:05:34: Aber nur weil du dieses brodlende kochende Wasser nicht mehr sehen kannst, heißt es ja nicht, dass es nicht mehr da ist.

00:05:44: Es ist ja nach wie vor vorhanden und nicht verschwunden.

00:05:48: Es ist einfach nur abgespalten.

00:05:50: Und im Alltag merken wir oft gar nicht, dass wir verdrängen.

00:05:54: Wir leben einfach weiter.

00:05:57: Wir funktionieren weiter.

00:05:59: Wir handeln vernünftig und logisch.

00:06:02: Wir sind leistungsfähig.

00:06:05: Wir sagen vielleicht Sachen wie, oh, das ist lange her, da bin ich drüber hinweg.

00:06:10: Das betrifft mich alles gar nicht mehr.

00:06:12: Und das stimmt auch alles auf der Kopfebene.

00:06:16: Aber in unserem Körper läuft all das weiter wie ein Hintergrundprogramm.

00:06:22: Und unser Nervensystem erinnert sich.

00:06:25: Denn unser Körper ist das ehrlichste System, was wir haben.

00:06:29: Der nügt einfach nicht.

00:06:31: Und insofern ist es so, dass das, was wir nicht erinnern wollen, fühlen wir dann doch.

00:06:39: dass was wir nicht sagen wollen, das macht uns zu schaffen und zwar in verschiedenen Reflexen und Spannungsmustern im Körper, die zu verschiedensten körperlichen Reaktionen führen können.

00:06:56: Und es ist dann immer so, dass ein Gefühl ist Energie und Energie will ja fließen und die will frei fließen durch den ganzen Körper.

00:07:10: Und wenn wir diesen Fluss stoppen und die Energie quasi aufstauen, dann kommt es zum Überfließen und dann spricht unser Körper und das macht er dann auch ziemlich eindringlich.

00:07:28: Diese aufgestaute Energie kann sich auf ganz viele verschiedene Arten und Beisen zeigen.

00:07:33: Das ist immer sehr unterschiedlich.

00:07:36: variiert natürlich von Person zu Person einfach auch schon aufgrund der Persönlichkeitsstruktur.

00:07:43: Also es kann zum Beispiel innere Anspannung sein und Zähne knirschen.

00:07:48: Es kann eine innere Unruhe sein, einen Druck in der Brust, irgendwie Herzrasen, Atemnot, ohne erkennbare medizinische Ursache.

00:07:59: Es kann der berühmte Klos im Hals sein, den man dann hat.

00:08:03: Es können Turbulenzen im Magen Darmtrakt sein, also alles.

00:08:08: Verstopfung, Durchfall, Reizdarm-Syndrom, eben je nach schwere Grad und Ausprägung.

00:08:16: Es kann sich als Essstörung zeigen, als Magersuch, Bulimie oder Binge-Eating.

00:08:24: Es kann sich als Rückenschmerz zeigen.

00:08:27: Dieses ich kann nicht mehr tragen.

00:08:30: Es geht nicht mehr.

00:08:31: Es kann eine Hautreaktion sein.

00:08:34: Also von Pickel über Herpes bis hin zu neurodermitischen Reaktionen.

00:08:42: Überhaupt auch allergische Reaktionen können ein Zeichen des Körpers sein, das da eben im Nervensystem was nicht stimmt.

00:08:53: Es können Schlafstörungen sein, Albträume und ja auch chronische Müdigkeit und Erschöpfung, obwohl man das Gefühl hat, ich habe ja eigentlich noch gar nichts wirklich gemacht.

00:09:06: Das ist aber kein Defekt bei dir, das ist kein Schaden, sondern das ist Kommunikation.

00:09:14: Das ist die Art und Weise, wie dein Körper dir sagen will.

00:09:19: Da stimmt was nicht und da ist noch etwas in dir, was gesehen werden möchte, was gefühlt werden möchte.

00:09:28: So ist das, wenn der Körper die Sprache übernimmt, denn der Körper ist das Gedächtnis der Seele.

00:09:35: Ja, und warum kommen diese alten verdrängten Themen gerade jetzt?

00:09:39: Somit macht nach oben.

00:09:42: In Zeiten, in denen wir ruhiger werden, in dem alles etwas langsamer läuft und wir uns mehr auf uns selber besinnen oder aber auch in Zeiten, in denen die Zeitqualität insgesamt mehr nach innen geht, dann kommen diese Themen zum Vorschein.

00:10:04: Und wir haben ja jetzt gerade eine Phase, die durch Diskoptionzeit sowieso sehr stark hinterfragt.

00:10:12: Also Skoption geht ja immer in die Tiefe und hinterfragt und will wissen und bohrt und will Licht in die Schatten bringen.

00:10:23: Und da haben wir jetzt gerade sehr viel Energie.

00:10:27: Auch gerade der rückläufige Merkur zieht natürlich Wahrnehmung, Denken, Kommunikation, alles so ein bisschen mehr nach innen.

00:10:38: Es ist nicht mehr so sprühlend nach außen gerichtet, sondern geht wirklich mehr nach innen rein, wird nachdenklicher, langsamer.

00:10:47: Und das begünstigt einfach auch den Prozess der Bewusstwerdung von diesen ganzen verdrängten Prozessen.

00:10:57: Und jetzt gerade mit dem Neumund in Konjunktion, mit dem rückläufigen Merkur und mit Lilith in Skorpion ist das alles energetisch sehr gepusht, denn Lilith ist ja auch sehr skopionähnlich von ihrer Energie her.

00:11:15: Sie ist ja ganz kompromisslose, unbeugsame Wahrhaftigkeit.

00:11:20: Da gibt es dann nichts mehr diplomatisch zu feilen, da gibt es nichts schön zu reden, da gibt es nichts zu begradigen, sondern da geht es wirklich darum, kompromisslos und wahrhaftig hinzuschauen, was ist.

00:11:37: Und deshalb kommen jetzt diese ganzen alten Gefühle und all die verdrängten Prozesse wieder an die Oberfläche.

00:11:44: Und es kann sein, dass sich alte Geschichten, unverdautes Trauma, alte Loyalitätsthemen mit der Herkunftsfamilie, abgespaltene Seelenanteile jetzt einfach beginnen zu regen.

00:12:02: Und du kannst dir das... So vorstellen, dass, solange du im Außen beschäftigt bist und da richtig viel zu tun ist, kannst du alles immer schön unten halten.

00:12:15: Da bleiben alle Deckel auf diesen Topfchen und da siehst du all dieses kochende Wasser gar nicht mehr.

00:12:21: Aber wenn man dann zur Ruhe kommt, wenn das Nervensystem zur Ruhe kommt, dann klopfen all diese alten Gefühle plötzlich wieder an.

00:12:31: Und die sagen dann so, Hallo.

00:12:33: Hallo du, ich bin jetzt mal bereit, gehört, gesehen und gefühlt zu werden.

00:12:39: Und das ist jetzt keine zusätzliche Überforderung.

00:12:43: Das kommt auch nicht aus dem Nichts.

00:12:46: Aber das ist ein Heilungsfenster, das dir wirklich die Chance eröffnet, diese ganzen alten Prozesse zu sehen und anzuerkennen und dadurch auch in die Heilung zu kommen.

00:13:00: Und der heilsamste Satz, den du in diesem Prozess zu dir selber sagen kannst, also wirklich wie so eine heilsame Affirmation, das ist, wenn du dieses Gefühl in dir einmal ganz bewusst zulässt und spürst und dann sagst, ich sehe dich, ich höre dich und du darfst da sein.

00:13:24: Und einfach auch dieses Gefühl einmal hältst.

00:13:27: Auch wenn es weh tut, auch wenn es unangenehm ist, aber so funktioniert Integration, so funktioniert Heilung.

00:13:39: Denn immer in dem Moment, in dem ein Gefühl in Präsenz gehalten wird, statt in Abwehr weggedrückt zu werden, da beginnt es sich zu lösen.

00:13:49: Und dieses Lösen passiert dann ohne Druck, ohne Gewalt.

00:13:56: sondern ganz sanft in seinem eigenen Tempo.

00:14:00: Und dann wirst du merken, dass dieses Gefühl auch immer weniger Macht über dich hat und immer weniger Einfluss nehmen kann und du einfach frei wirst von den negativen Begleiterscheinungen, so nenne ich das hier jetzt mal.

00:14:19: Und am zwanzigsten November haben wir ja den Neumund im Skorpion.

00:14:25: Wie gesagt, in Konjunktion mit Lilith, in Konjunktion mit dem rückläufigen Merkur und in Opposition zum rückläufigen Uranus im Stier.

00:14:36: Und alleine, wenn ich das jetzt alle schon aufzähle, dann merkst du, was da alles in Verbindung miteinander steht.

00:14:43: Und genau deshalb öffnet sich jetzt in dieser Zeit das Tor zu dem, was wir eigentlich gar nicht so gerne anschauen wollen.

00:14:52: Und zu dem, was wir eigentlich erfolgreich über einen kürzeren oder längeren Zeitraum verdrängt und in uns abgespalten haben.

00:15:04: Und der rückläufige Merkur holt einfach diese vergangenen Gedanken und Erinnerungsfäden wieder zurück.

00:15:13: Saturn und Neptune sind ja nun auch beide rückläufig in den Fischen und dadurch lösen sich alte Grenzen und alte Illusionen.

00:15:24: Der rückläufige Uranus im Stier sorgt dafür, dass der Körper das Nervensystem, die die innere Stabilität alles will neu kalibriert werden, will neu anders unerwartet sein, wie es noch nie da gewesen ist.

00:15:44: Und wie gesagt, das wird jetzt durch die Stierenergie dann auch neu eben kalibriert.

00:15:50: Und diese Rückläufigkeiten und aber auch die stationären Phasen, die noch kommen von Jupiter und von Saturn, bevor beide ihre Laufrichtungen ändern.

00:16:02: Der Jupiter wird dann erst stationär.

00:16:07: Das heißt, er verlangsamt seinen Lauf, bleibt stehen und ändert die Laufrichtung, er wird dann rückläufig.

00:16:14: Und Saturn macht es genau umgekehrt, der ist ja im Moment rückläufig.

00:16:20: verlangsamt die Laufrichtung, bleibt stehen und wird dann wieder dreckläufig werden.

00:16:26: Aber diese stationären Phasen mit ihrer unklaren Energie, die sich im Außen gar nicht wirklich ausdrücken kann, die sorgen eben auch zusätzlich dafür, dass innere Prozesse verstärkt ablaufen können und sich eben auch verstärkt bemerkbar machen.

00:16:45: Und das ist einfach wie so ein Sog nach innen, wo es dann im Grunde genommen heißt, jetzt schauen wir hin, jetzt lösen wir und jetzt nehmen wir zurück, was wir weggeschoben haben.

00:17:03: Und in dieser Zeit ist es einfach extrem wahrscheinlich, dass alte Schmerzen wieder auftauchen können, dass Gefühle einen plötzlich überwältigen und übermannen.

00:17:17: Und man im Grunde genommen gar nicht so wirklich weiß, wie einem da geschieht, dass Träume intensiver werden.

00:17:24: Und das können dann eben auch wirklich bis hin zu Albträumen sein, die einem dann was sagen wollen und dass der Körper insgesamt sensibler reagiert.

00:17:38: Und das ist nicht, weil etwas falsch läuft.

00:17:41: sondern weil etwas richtiger wird, weil einfach etwas gesehen und zugelassen werden möchte und wieder zu dir zurückgenommen werden möchte.

00:17:55: Ja, um was kann da helfen?

00:17:58: Also erst einmal zulassen.

00:18:01: Und diese Emotionen, die sich regen, diese alten Gefühle, die wieder hoch poppen, einfach mal beobachten und nicht bewerten und zulassen, dass es einfach Tage gibt, an denen diese Gefühle quasi die Oberhand gewinnen und du dich vielleicht selber gar nicht mehr kennst, was ja du vielleicht sagst... Ja, meine Güte, ich weine hier jetzt ohne Grund, aber das genau einfach einmal zulassen, dieses Weinen ohne zu bewerten, einfach mal diese ganzen Gefühle rauslassen.

00:18:46: Ich habe immer das Gefühl, ich wiederhole mich ständig, wenn ich davon rede, dass Journaling sehr gut ist, aber es hilft wirklich.

00:18:55: Dieses Aufschreiben von Gedanken und Gefühlen bringt einfach mehr Klarheit.

00:19:01: Und das Schöne ist dann ja auch, du kannst dann auch nochmal wieder ein bisschen zurückgehen und einmal schauen in einer Zeit, wie dieser wo ist dir.

00:19:12: Nicht so gut ging, was hast du da aufgeschrieben?

00:19:15: Was hat sich gezeigt?

00:19:17: Und dann kannst du später, wenn alles wieder ein bisschen klarer und geordneter ist, da noch mal weitermachen und diese Gefühle und Prozesse dann auch weiter integrieren.

00:19:29: Also ich persönlich halte unheimlich viel davon zu droneln und die Gedanken, auch wenn sie sich wir und unstrukturiert anfühlen.

00:19:40: einfach mal zu Papier zu bringen.

00:19:44: Was ich persönlich auch immer sehr gerne mache ist tanzen.

00:19:48: Ja, also wirklich so richtig gute Laune Musik auflegen und dann einfach mal los tanzen.

00:19:55: Da kann man so viel so viel Emotion rauslassen und er hat aber hinterher auch ein viel viel besseres Gefühl.

00:20:05: Weil mal ganz ehrlich, versuch mal zu tanzen und so richtig mitzugehen mit der Musik und habt dabei schlechte Laune.

00:20:11: Oder seid traurig.

00:20:13: Das funktioniert nicht.

00:20:14: Also durch das Tanzen wird es besser und kommt die gute Stimmung dann auch wieder.

00:20:20: Und kann man auf der einen Seite, wie gesagt, diese ganzen alten Gefühle rauslassen, kann den ganzen Frust rauslassen, die ja vielleicht auch die Weinerlichkeit, die da gerade da ist.

00:20:34: und hat trotzdem hinterher einfach energetisch ein komplett neues Level und meistens ist es dann besser.

00:20:44: So, warme Bäder und Spaziergänge sind natürlich auch immer gut.

00:20:49: Das ist einfach, das sind so Seelenschmeichler und das ist genau das, was wir jetzt brauchen können, genauso wie es sich kuschelig zu machen mit einer schönen Kerze, einem guten Buch und einer warmen Decke.

00:21:04: Und eine Tasse deines Lieblingstes dazu.

00:21:09: oder wenn du gerne Kaffee trinkst, dann natürlich auch gerne deinen schönen, duftenden Kaffee.

00:21:16: Sich einfach mal gemütlich machen, die Welt ein bisschen draußen lassen, sich zurückziehen und dazu lädt ja November generell eigentlich ein, weil es wird ja draußen etwas rupiger und nicht mehr ganz so schön.

00:21:32: passt das eigentlich sehr gut, dass man jetzt extrem nach innen gerichtet ist mit den Gefühlen, weil sowieso gerade eher die Zeit des Rückzuges ist.

00:21:46: Ja, der Körper spricht, wenn die Seele weint, aber nicht um dich zu quälen, sondern um dich zu heilen und um dich quasi wieder ganz zu machen, um dir die abgespaltenen Seelenanteile wiederzugeben.

00:22:04: um dir auch all die Teile, die da sind, die zu dir gehören und die gesehen werden wollen, wiederzugeben.

00:22:12: Denn du bist nicht kaputt.

00:22:14: An dir ist nichts falsch, sondern du bist in einem Prozess.

00:22:19: Und diese Heilung wird immer stattfinden auf immer unterschiedlichen Ebenen.

00:22:28: Und Heilung ist wie eine Rückkehr zu dir selber.

00:22:33: wie eine Rückkehr zu deiner Essenz.

00:22:35: Und das ist ein Prozess, der ja nie abgeschlossen ist, solange wir hier leben.

00:22:41: Aber der natürlich immer mal Zeiten hat, in denen er intensiver spürbar ist als in anderen.

00:22:48: Und genau so eine Zeit haben wir jetzt gerade.

00:22:52: Wie kann dir denn Astrologie bei diesem Heilungsprozess helfen?

00:22:57: Also... Mithilfe deiner Erradix kannst du mehr erfahren über deine Schottenthemen, über familiäre Themen, berufliche Themen.

00:23:09: Du kannst mehr erfahren über zum Beispiel deine Ahnenthemen, alte transgenerationale Familiengeschichten.

00:23:17: Es gibt auch Hinweise auf deine karmische Seelenaufgabe.

00:23:21: Es gibt Hinweise auf Partnerschaftsthemen und auf so vieles mehr.

00:23:27: Also du kannst mit Hilfe von Astrologie einfach mehr Klarheit gewinnen, deinen inneren Kompass dann nochmal neu kalibrieren mit dieser Klarheit.

00:23:40: Und Klarheit ist ja so wichtig, denn das ist der erste Schritt auf den Weg zu Transformation, zu Heilung.

00:23:49: Und wenn man da einmal für sich klar sieht, dann kann man ja auch seinen Weg weitergehen.

00:23:57: und deswegen lade ich dich herzlich ein, wenn du magst, gerne einmal eine astrologische Beratung auszuprobieren und in Anspruch zu nehmen, denn es ist so, so wertvoll.

00:24:12: Ja, ich kann jetzt hier nur sagen, danke, dass du hier bist, danke, dass du all das fühlst und auch ansehen willst und Ich wünsche dir ganz, ganz viel Erfolg dabei und freue mich, dass du deinen einzigartigen Weg finden und gehen möchtest.

00:24:38: Ja, ich hoffe, du konntest aus dieser Folge heute wieder ganz viel für dich mitnehmen und auch so ein bisschen ein Gefühl bekommen für diese aktuelle Zeitqualität und was das gerade so intensiv mit uns allen macht.

00:24:53: Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann würde ich mich sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung darlässt oder einen Kommentar schreibst.

00:25:01: Ich freue mich ja immer über positives Feedback.

00:25:04: Oder auch wenn du diesen Podcast teilst mit den Menschen, von denen du glaubst, dass sie auch davon profitieren, wenn sie das alles hören, was ich hier sage und erzähle.

00:25:17: Wenn du magst, dann folge mir gerne auf Instagram unter Edge Officially Simplistella oder auf Facebook unter Simplistella.

00:25:28: Und ja, wenn du noch mehr über mich wissen möchtest oder über astrologische Beratung, dann gibt es da natürlich jede Menge Informationen auf meiner Website.

00:25:39: Und die habe ich dir auch wieder in den Show Notes mit verlinkt.

00:25:42: Und wenn du eine Beratung anfragen möchtest, kannst du das auch gerne und völlig unkompliziert über die Website machen.

00:25:52: Ja, und jetzt kann ich nur sagen, ich freue mich darauf, dass du hier gewesen bist, dass du wieder zugehört hast.

00:25:58: Und ich freue mich natürlich darauf, auch in der nächsten Folge wieder Zeit mit dir zu verbringen.

00:26:04: Es ist so schön, dass du da bist.

00:26:07: Fühl dich von Herzen um Abend.

00:26:09: Ich wünsche dir wirklich alles, alles Liebe und Gute und ganz viel Heilung.

00:26:15: Und jetzt kann ich nur sagen, tschüss und...