#31 Zwischen innerer Revolution und Selbstfürsorge

00:00:15: Es ist so schön, dass du da bist.

00:00:18: Herzlich willkommen bei Be-Simplis de la, deinem Podcast für Astrologie, Gesundheit und einem Schuss Spiritualität für die lebendige wunderbare Verbindung von Körper-, Geist und Seele!

00:00:33: In diesem Podcast geht es nicht einfach nur um Wissen sondern es geht darum Gesundheit ganzheitlich zu sehen.

00:00:42: Bewusstheit.

00:00:43: Es geht um innere Klarheit und es geht um den Mut, den eigenen Weg zu erkennen und ihn auch wirklich zu gehen.

00:00:53: Ich bin Petra Schumacher und ich bin Astrologin, Zahnärztin Und ich begleite leidenschaftlich gerne Menschen dabei Zu mehr Bewusstkeit, zu mehr innerer Klarheit zu kommen und authentisch und gesünder leben zu können.

00:01:11: Ja und in der Folge heute geht es tief, ziemlich tief in die aktuelle Zeitqualität.

00:01:18: Ich spreche heute darüber warum wir diese aktuelle zeitqualität gerade allzu intensiv erleben, warum man sich so ja eigentlich mehr oder weniger durcheinander gewirbelt fühlt Und vielleicht spürst du es ja selbst, eine innere Unruhe.

00:01:40: Das Gefühl von ständiger Beschleunigung auf der Überholspur zu sein, mentale Überforderung und eine starke Sehnsucht nach Freiheit einerseits und Angst davor dem Boden unter den Flüssen zu verlieren andererseits.

00:01:57: Astrologisch gesehen ist das kein Zufall, denn wir erleben derzeit eine hochtransformative Mischung aus Pluto im Wassermann und Uranus in den Zwillingen.

00:02:10: Kombiniert mit einer immer noch sehr starken Wiederenergie.

00:02:15: Und diese Konstellation verändern nicht nur die Welt im Außen sondern sie verändern unser Denken unser Nervensystem, unsere psychische Stabilität.

00:02:27: Unser Bedürfnis nach Freiheit und letztendlich auch unseren Körper.

00:02:33: Und gerade die Wirkungen nach innen werden wir ja in der nächsten Zeit noch viel deutlicher spüren als jetzt in den letzten Tagen seit dem Uranus in die Zwillinge eingetreten ist.

00:02:48: Denn der Bluto auf den ersten Graden Wassermann wird jetzt rückläufig und dadurch kann er seine Energie gar nicht mehr so direkt nach außen gerichtet äußern, sondern es geht einfach vielmehr nach innen.

00:03:01: Und da werden diese ganzen Transformationen Ja, umstürzlarische was Plutoyer gerade im Wassermann auch extrem an sich hat.

00:03:14: Das wird gar nicht mehr so sehr nach außen gerichtet sondern geht wirklich mehr nach innen und deswegen wird die kommende Zeit auch nochmal ja ich denke spürbar intensiviert für uns alle.

00:03:28: Und letztendlich geht es bei all dem ja die Astrologie, um das was die Sterne und die Planeten da am Himmel zu unternehmen.

00:03:41: Sondern es geht uns um unsere Reaktion darauf denn wir haben immer die freien Wahlen wie wir mit all diesen Energien umgehen wollen.

00:03:52: Es geht letztendlich auch um unseren Körper Denn Körpergeist und Seele reagieren immer gemeinsam Und das eine geht nicht ohne das andere.

00:04:03: und genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen.

00:04:07: Aber jetzt noch mal kurz, worüber rede ich hier eigentlich?

00:04:11: Also ich fange mal mit Pluto an.

00:04:14: Pluto ist der Planet der tiefsten Transformation.

00:04:18: Das heißt er wirkt nicht oberflächlich sondern er geht wirklich ganz in die Tiefe, er geht dahin mit seiner Energie wo es weh tut und arbeitet dabei ja du kannst dir fast vorstellen wie einen seelischen Vulkan langsam unaufhaltsam.

00:04:36: Es kann manchmal auch eruptiv werden, aber es ist auf jeden Fall eine ganz tiefgreifende Veränderung und er ist dabei radikal ehrlich.

00:04:48: Dabei konfrontiert Pluto uns mit Macht, mit Unachtserfahrung.

00:04:53: Mit Tabus und ihren Überschreitungen.

00:04:56: Er konfrontiert uns mit unseren Schattenseiten also mit unseren ungeliebten Anteilen die wir eigentlich viel lieber weg sperren würden um gar nicht so richtig wahr haben wollen.

00:05:10: Er kontrolliert uns mit Kontrolle, mit Abhängigkeiten Ängsten Und ja wie gesagt Dabei zerstört er nicht einfach nur, sondern er transformiert.

00:05:23: Es ist nur bei dieser Transformation wirklich so, bevor etwas Neues entstehen kann muss das Alte erst einmal weichen und dabei wird es meistens dann doch kaputt gehen also zerstören werden.

00:05:37: Und es muss vor allen Dingen erst mal sichtbar werden, was von den vorhandenen Strukturen und Denkmustern wirklich nicht mehr tragfähig ist.

00:05:49: Dieser Pluto steht jetzt also seit dem neunzehnten November zwartausend vierundzwanzig schon im Wassermann.

00:05:58: Er war jetzt auf dem Weg durch den Wassermahn.

00:06:02: Pluto ist also sehr langsam.

00:06:05: deswegen ist er auch erst auf einem fünf Grad, dreißig Bogenminuten und er war zwischendurch auch schon in zweizig-fünfzwanzig einmal rückläufig.

00:06:17: Und Pluto im Wassermann ist aber eine komplett neue Epoche verglichen mit Pluto im Steinbock aus dem er ja vorher gekommen ist in den Wassermannen.

00:06:31: Wofür steht jetzt Wasserman?

00:06:32: Wassermann steht für Freiheit, für Individualität Unabhängigkeit Geistige Entwicklung Technologie Vernetzung Innovation und eben auch gesellschaftliche Erneuerung.

00:06:47: Wassermahn hat wie alle Energien seine Schattenseiten.

00:06:53: dazu gehört zum Beispiel emotionale Distanz über Intellektualisierung, also ein richtiges Zedenken von allem.

00:07:03: Rebellionen einfach nur um der Rebellionwillen.

00:07:07: Also einfach auf Prinzip gegen alles sein und die Gefahr wirklich den Menschen hinter der Idee zu verlieren.

00:07:18: Obwohl was man eigentlich weniger für den Einzelnen steht sondern mehr auch Die Gesellschaft für das Miteinander, aber durch diese emotionale Kälte die in der Schattenseite stattfinden kann.

00:07:35: Kann eben wirklich der Einzelne verloren gehen sage ich jetzt mal.

00:07:40: und genau hier an dieser Stelle beginnt dann auch die eigentliche Spannung dieser Zeit.

00:07:46: den Pluto verstärkt immer alles maximal Und im Wassermann transformiert er deshalb unsere Vorstellungen von Freiheit, von Wahrheit vom gesellschaftlichen Zusammenhängen geistiger Überlegenheit und individueller Selbstbestimmung.

00:08:05: Und jetzt in der Phase der Rückläufigkeit die wir jetzt schon spüren denn bevor ein Planet seine Laufrichtung ändert und rückläufig wird, hat er ja auch erst einmal eine stationäre Phase.

00:08:20: Das heißt, er wird erstmal langsamer dann bleibt er quasi stehen und dann ändert er die Lauffrichtung kann er tun, nicht weil er wild am Himmel hin und her springen würde sondern weil wir in der Astrologie aus geozentrischer Sicht alles beobachten und die Planeten vor dem Tierkreis sehen.

00:08:44: Und durch die unterschiedlichen Laufgeschwindigkeiten der Planeten kann es eben wirklich geschehen dass Planeten rückläufig werden.

00:08:53: Ich glaube aber dazu mache ich dann lieber mal eine extra Folge.

00:08:56: das würde hier jetzt den Rahmen sprengen.

00:09:00: Mit der Rückläufigkeit ist es jedenfalls so, dass die planetarischen Energien sich gar nicht mehr direkt nach außen zeigen können.

00:09:10: Es ist alles gerade rund um die stationäre Phase etwas unklarer und etwas verspobelter.

00:09:19: Das kannst du dir ungefähr vorstellen wie das aufgewühlt Wasser bei einer Schiffsschraube wenn die Schiffsschraube ihre Drehrichtung ändert.

00:09:29: Und dann ist alles, wie gesagt sehr aufgewühlt sehr durcheinander.

00:09:33: nichts kann mehr klar fließen und genauso ist das in dieser Phase mit dem Planetar Energien eben auch.

00:09:42: Ja!

00:09:43: In der Rückläufigkeit geht alles mehr nach innen.

00:09:47: Das heißt jetzt gerade bei Pluto dass natürlich Selbstzweifel wesentlich größer werden und selber viel mehr fordert.

00:10:00: Und dass man das Ganze, obwohl Pluto ein unpersönlicher Planet ist also er gehört zu den äußeren Planeten nicht zu den persönlichen Planeten sondern er ist ein gesellschaftlicher Planet und zeigt eigentlich mehr Generationenthemen an gerade weil er so langsam läuft.

00:10:22: Aber jetzt in dieser Rückläufigkeitsphase betrifft es uns alle mehr innerlich.

00:10:28: Und ja, in der eigenen Struktur finden dann diese Transformationen eher statt und kommen wir wirklich tief zu diesen ungeliebten Seelenanteilen von uns Die wir gar nicht so gerne anschauen und die wir eigentlich viel, viel lieber in eine dunkle Ecke sperren würden.

00:10:48: Und gar nicht wahr haben würden dass wir diese Anscheile eben auch haben.

00:10:53: aber die klopfen doch immer wieder an um wollen gesehen und integriert werden.

00:10:59: genau das ist der Vorteil dieser Zeit.

00:11:04: bei all dem sind die ersten fünf gerade einer Planetenstellung in einem Tierkreiszeichen ganz besonders intensiv und Pluto steht gerade auf fünf ein halb Grad Wassermann.

00:11:17: Und wenn er jetzt rückläufig wird, kommt er wieder in diese ich sage mal magischen Fünfgrad hinein.

00:11:24: Er läuft dann zurück bis auf ungefähr drei grad vier Bogen Minuten Wassermahn.

00:11:32: das hat er am siebzehnten Oktober dann erst erreicht und wird dann wieder direktläufig.

00:11:40: Und durchquert dann nochmals auch diese extrem sensiblen ersten Grade des Zeichens Wassermanns.

00:11:50: Warum sind diese gerade so sensibel?

00:11:53: Das hat einfach was damit zu tun, dass die aufeinander folgenden Tierkreiszeichen extrem unterschiedliche Energien haben.

00:12:03: Also zum Beispiel auf den feurigen Durchsetzungsstarken, ilostürmenden Widder folgt der eher ruhige bedächtige gemütliche Stier also eine komplett andere Energie Und genau das Gleiche ist das mit allen Tierkreiszeichen.

00:12:21: Pluto kommt aus dem Steinbock, also eher kühl überlegt, kalkulierend ehrgeizig und kommt dann jetzt in den Wassermann oder ist in den Wassermann gekommen der eben rebellisch ist, der erneuern will, sich gar nicht anpassen will.

00:12:42: Also auch hier wieder sehr sehr gegensätzlich.

00:12:45: Und je mehr wir natürlich gefühlsmäßig noch in der alten Tierkreiszeichen-Energie verhaftet sind, desto intensiver empfinden wir das Neue.

00:12:56: Je länger das dann dauert und umso mehr gewöhnen wir uns daran.

00:13:04: Aber eben wie gesagt, gerade am Anfang und da ist wirklich die astrologische Regel das es die ersten fünf Tierkreiszeichen gerade betrifft.

00:13:13: Da empfinden wir diese planetarische Energie als ganz besonders stark.

00:13:20: Deshalb haben diese ersten fünf gerade astrologisch gesehen, diese wahnsinnige Wucht und wirken so umbändig.

00:13:30: So intensiv, so roh, so ja durchaus so knallhart also einmal so WAM vor den Kopf geknallt grade jetzt auch bei Wassermann.

00:13:42: und deswegen könnte es gut sein, dass du diese Zeit als extrem auffühlend, als sehr anstrengend und herausfordernd erlebst.

00:13:53: Dass du das Gefühl hast innerlich beschleunigt sich alles und auch an die Grenzen deiner nervlichen Belastbarkeit zu kommen.

00:14:03: Und ganz wichtig... Die Schattenphase!

00:14:07: Also das ist die Phase wenn Pluto seine Rückläufigkeit beendet hat, wieder direktläufig wird bis er diesen Punkt erreicht an dem er heute steht und von dem aus eher die Rückläufe beginnt.

00:14:21: Also diese Schattenphase die dauert noch bis zum siebzehnten Februar zwanzig-siebenundzwanzig also das bedeutet diese Pluto Wassermannenergie die so intensiv ist begleitet uns über viele Monate, also ja fast noch ein ganzes Jahr könnte man sagen und fordert uns natürlich immer wieder heraus.

00:14:49: Also es wird nicht immer gleich intensiv sein aber es wird transformierend sein Es wird uns begleiten Und wir werden es auch je nach persönlichen Konstellationen im Geburtshoryskop mehr oder weniger intensiv erleben.

00:15:08: Pluto im Wassermann selbst wirkt vor allem auf der geistigen Ebene.

00:15:14: Deshalb spüren viele Menschen zurzeit nervöse Unruhe, Schlafprobleme, Gedankenrasen haben das Gefühl ständig irgendwie mental aktiv zu sein gar nicht richtig mal abschalten zu können Und fühlen sich durch all diese gesellschaftlichen Verwandlungen, Umbrüche und Risse die zurzeit ja wirklich mehr als deutlich sichtbar sind.

00:15:42: Auch sehr verunsichert und haben aber trotzdem auch ein starkes Bedürfnis sich aus alten Strukturen zu befreien.

00:15:50: Und gleichzeitig entsteht auch oft das Gefühl ich muss jetzt was verändern und dass aber wirklich jetzt und kann gar nicht mehr warten Trotz dieser Unsicherheit und trotz dieses Angespanntseins, wo man gar nicht genau weiß ist das jetzt eigentlich das Richtige?

00:16:09: Ist wirklich der Befreiungsschlag den ich mehr erhoffe.

00:16:14: diese gefühlte innere Unruhe und Notwendigkeit wirklich jetzt loszugehen, dass es immer noch diese sehr starke Widerenergie die spürbar ist.

00:16:24: Denn aktuell haben wir mit Neptun, Saturn, Mars und Chiron ja immer noch eine ganz geballte Ladung Wider-Energie und die ist natürlich deutlich spürba.

00:16:38: Das ist so viel Feuerenergie und das heißt da will man losgehen, da will handeln.

00:16:44: Da will man durchbrechen sich alles freikämpfen neue Wege beschreiten.

00:16:50: Und bei all dem haben wir diese Witterenergie so stark weil Mars ja auch in seinem eigenen Zeichen steht im Witter.

00:17:00: er is der Herrscher des Widers zu Hause und kann seine ganzen Kräfte wunderbar entfalten.

00:17:08: Und Maas ist ja nun der Krieger unter dem Planeten, steht für Durchsetzungskraft, Kampfeswillen- und Tatkraft.

00:17:18: Ja und er beschert uns gerade im Wider um mal mit Exkanzler Scholz zu sprechen so richtigen ordentlichen Doppelwurms.

00:17:30: Das macht natürlich mutig, aber eben auch impulsiv.

00:17:35: Und ja führt dann dazu gerade in Kombination mit dem Pluto und auch mit Uranus dass man schneller gereizt reagiert als sonst das man natürlich mit all dieser Witterenergie ungeduldiger ist viel konfliktbereiter ist und auch innerlich eher aggressiver ist als man das normalerweise so von sich kennt.

00:18:03: Und der eine oder andere könnte diese ganze Energie jetzt auch mehr innerlich gegen sich selbst gerichtet spüren, einfach merken... Man krittelt selber mehr an sich rum, ist selbst im Grunde genommen sein schärfster Kritiker, spürt ständigem inneren Druck Erschöpfung oder hat auch das Gefühl ständig einfach nur noch funktionieren zu müssen und dass man ja gar nicht mehr mal loslassen kann um wirklich nochmal durchzuschlafen.

00:18:37: Und dann wieder auch Spaß und Freude empfinden zu können.

00:18:42: Ja, und dann ist da ja auch noch Uranus.

00:18:45: Also Uranus steht seit dem sechsenzwanzigsten April in den Zwillingen.

00:18:52: gut sechs und ein halb Jahre bleiben, bis er dann im August, also direkt Anfang August, zum ersten Mal in das Tierkreiszeichen Krebs wechselt.

00:19:06: Dann geht es wieder so ein bisschen hin und her, dann wird er erstmal auch wieder rückläufig, geht wieder zurück in die Zwillinge, dann wieder in den Krebs.

00:19:13: aber jetzt wie gesagt ist er erst einmal in den Zwillingen und begleitet uns mit dieser Energie die nächsten sechs und eineinhalb Jahre.

00:19:22: Und das ist astrologisch hochspannend, denn Uranus ist der Planet der Befreiung.

00:19:30: Der Rebell unter all dem Planeten.

00:19:33: Er ist die Energie der plötzlichen Erkenntnisse, der Innovation des radikalen Perspektivwechsels.

00:19:43: Und wenn du dich fragst, warum ich jetzt das gleiche erzähle oder sehr ähnliches erzähle wie vorhin bei der Beschreibung der Energie des Tierkreiszeichens Wassermann.

00:19:56: Ja es entspricht sich wirklich sehr denn Uranus ist nicht umsonst der Herrscher des Tierkreiszeichen Wassermannen.

00:20:04: die Energien sind sehr sehr ähnlich Wobei natürlich immer Unterschiede bestehen zwischen der Energie eines Tierkreiszeichens und eines Planeten.

00:20:14: Aber Uranus als Herrscher des Wassermanns fühlt sich im Wassermannen zu Hause, weil er da mit so ähnlicher Energie zu tun hat.

00:20:26: Und diese Energie bringt er jetzt in die Zwillinge!

00:20:32: Ein Luftzeichen, es geht um Wahrnehmung, um Denken und Kommunikation.

00:20:38: Es geht darum alle Dinge, alle Ereignisse einfach alles in allen seinen Facetten wahrzunehmen nicht nur gut und schlecht sondern auch alles das was dazwischen liegt und wirklich alles möglichst umfassend zu beurteilen.

00:21:01: Es geht um Lernen, um Medien und Sprache.

00:21:06: Um Informationsaustausch.

00:21:08: Und gerade bei Informationsaustausch knüpfen Zwillinge auch so ein klein bisschen daran an dass Uranus ja auch Technik in Innovation hat und damit kommt dann auch schon wieder KI zum Beispiel ins Spiel.

00:21:28: Und dieser umstürzlerische Uranus in den Zwillingen denken Wahrnehmung, Kommunikation.

00:21:35: Was will er denn da?

00:21:37: Ja der will Gedankenfreiheit, der will Redefreiheit!

00:21:41: Der will völlig neue Denkmodelle und natürlich will auch Meinungsfreiheit und dabei wird das Denken schneller es wird vernetzter Es wird aber auch sprunghafter.

00:21:54: Genau aus diesem Grund haben viele Menschen zur Zeit das Gefühl, dass die Gedanken in ihrem Kopf dauerhaft karussell fahren und überhaupt nicht mehr zu Ruhe kommen.

00:22:05: Dass der Kopf komplett überreizt ist.

00:22:10: Und genau aus diesem Grund wird gerade jetzt im Moment die psychische Selbstregulation so wichtig, denn es ist klar wenn man ständig so unter Anspannung steht dann hat das natürlich auch körperliche Folgen auf Dauer.

00:22:26: Und die Schabbenseiten dieser Konstellation sind dann ja auch nervöse Überreizung, gepaart mit Erschöpfung.

00:22:35: Absolut unpersönliches Intellektualisieren einfach Recht haben wollen nur um recht zu haben emotional entkoppelt zu sein und gar nicht mehr wirklich mit Gefühl und Herz seine Pläne und Gedanken verfolgen können und einfach permanent geistig überlastet zu sein.

00:23:00: Also nicht alles, was gedacht wird muss sofort ausgesprochen werden.

00:23:05: Nicht jede Information verdient unsere Aufmerksamkeit.

00:23:10: Und nicht jede Diskussion verdient die Energie.

00:23:15: Ganz wichtig im Moment einfach mal sich zurücknehmen diesen berühmten Schritt einmal zurückgehen tief durchatmen und versuchen innerlich einmal auf Distanz zu gehen, um dann erst wieder weiterzumachen.

00:23:33: Sich eine kleine Auszeit zu nehmen sich durchaus zwischendurch einmal zu erden oder auch mit Hilfe von Bradwork wieder runterzubringen, wieder in die eigene Mitte zu kommen hektischen nervösen Gedankenkarussell herauszukommen.

00:23:57: Ja, du merkst also schon Pluto in Wassermann rückläufig plus Uranus in Zwillinge können eine enorme Energie die auch zu einer Entwurzelung führen kann erzeugen.

00:24:12: Da lösen sich alte Sicherheiten auf.

00:24:14: Wahrheiten werden hinterfragt, Autoritäten verlieren Macht neue Systeme entstehen und die Auswirkungen all dessen sehen wir ja seit längerem aktuell täglich in der Welt Und seit Längerem.

00:24:30: jetzt einmal kurz zurückscheiden Pluto steht wirklich seit Mitte November zwanzig vierundzwanzig im Wassermann.

00:24:40: wenn man jetzt mal recapituliert, was in den ersten Monaten dieses Jahres los war und was im letzten Jahr alles los war.

00:24:49: Da merkt man schon, welche wahnsinnige Power dahinter steckt!

00:24:54: Die Auswirkungen dieser Energien können natürlich unglaublich befreiend sein, aber sie verunsichern natürlich auch zutiefst.

00:25:02: Denn wir Menschen brauchen ja um uns wirklich auch geistig, seelisch gesund und wohl zu fühlen.

00:25:10: Wir brauchen nicht nur unsere Freiheit, wir brauchen auch Stabilität!

00:25:15: Wir brauchen Struktur, wir brauchen nicht nur Mut zur Veränderung und die Veränderungs selbst.

00:25:24: Und genau deshalb ist es so wichtig, dass wir uns in dieser Zeit auch mal bewusst erden und auch das wir einfach mal bewusst diesen Schritt zurückgehen um Abstand zu gewinnen.

00:25:37: Also die große Aufgabe in dieserzeit lautet im Grunde genommen innerlich beweglich zu bleiben diese Transformationen und Veränderungen zuzulassen ohne dabei die eigene Mitte zu verlieren.

00:25:53: Und genau dafür brauchen wir Ruhrinseln.

00:25:57: Denn das Nervensystem braucht bei diesem ständigen Input, bei diesen vielen Reizen auch einmal Entlastung und wirklich Ruhe.

00:26:09: Und hilfreich ist dafür moderate Bewegungen oder Sport.

00:26:15: also es gibt ja Solche und solche, der eine macht lieber ruhig Bewegung durch Spaziergänge in der Natur.

00:26:24: Die sind natürlich auch immer wunderbar erdend.

00:26:27: also da geht nichts drüber.

00:26:29: man kann ruhig auch Yoga machen oder Pilates.

00:26:33: andere brauchen mehr Sport absolut zum auspauern, dass der Schweiß fließt bis man nicht mehr kann.

00:26:41: Da steht hoch roten Kopf hat und einfach nur noch auch körperlich mal so richtig alle ist und mal alles was so an Emotionen, an Aggressivität, an Unsicherheit da ist, einfach mal so wirklich rauslassen kann.

00:26:56: Schau mal gerne welcher Typ du bist und mach das was dir gut tut!

00:27:02: Ja ansonsten Was auch immer gut ist, ich habe es eben schon erwähnt.

00:27:08: Atemübungen, Breathwork Meditation ist super.

00:27:14: Kreativität, kreative Tätigkeiten malen, töpfern Mal wirklich auch Tätigkeit auch Erden zum Beispiel Gärtnern, gerade im Moment in Fuling.

00:27:29: Jetzt kann man wunderbar sich schon im Garten austoben und da ja so richtig tätig sein, sich erden und dabei komplett wieder runter kommen.

00:27:40: Und was auch natürlich richtig gut ist das sind echte Gespräche, echter nahe Austausch mit deinen Lieben, auch all das, was einen bewegt mal ganz ehrlich teilen darf.

00:27:59: Gut ist es auch die eigenen Gedanken mal aufzuschreiben und sowohl durch Aufschreiben als auch durch Gespräche werden die Gedanken nicht nur real weil man sie ausspricht oder zu Papier bringt sondern Sie werden auch strukturiert und bekommen dadurch einen Anfang, eine Mitte aber auch ein Ende.

00:28:23: Und das hilft dann auch klarer zu sehen und auch loslassen zu können, dass was losgelassen werden darf.

00:28:34: Was auch gut tut, was ganz wichtig ist Schlafhygiene wirklich gut zu schlafen, ausreichend zu schrafen und auch mal bewusst digitale Pausen einzulegen.

00:28:47: Wirklich mal Handy um Co einfach auszuschalten bei Seite zu legen und sich weder um Social Media noch um E-Mails noch sonst irgendwas zu kümmern.

00:29:01: Zum Glück bekommen wir aber auch weitere planetarische Unterstützung, denn zurzeit stehen Sonne und Merkur im Stier.

00:29:10: Und diese Stierenergie hilft uns enorm bei der Erdung.

00:29:17: Körperlichkeit, Anruhe.

00:29:19: Stier ist ja ein Erdzeichen.

00:29:22: Steht er damit dann auch für Genuss?

00:29:25: Für Natur?

00:29:28: Auch für das Setzen von Grenzen?

00:29:31: Für Behaarlichkeit?

00:29:32: Für Ausdauer und auch für Sinnlichkeit?

00:29:36: also Stier sagt du musst nicht jede Revolution sofort mitmachen.

00:29:44: überlegt doch erst mal muss das eigentlich sein.

00:29:48: Und manchmal liegt eben einfach wirklich die größte Stärke darin, bei sich selber zu bleiben, behaulich zu sein und eben nicht über jede Stockchen zu springen was einem hingehalten wird und eben Nicht jeder Revolution sofort mitmachen!

00:30:08: An dem Punkt komme ich jetzt auch zu einem gesundheitlichen Zeitkick in dieser Folge nämlich zu unseren Zähnen.

00:30:18: Denn interessanterweise passt dieses Thema ja auch astrologisch unglaublich gut zur aktuellen Zeitqualität.

00:30:27: Es ist nicht nur so, dass bei all dieser Anspannung und diesen Transformationsprozessen und all diesen energetischen Dingen, die ich gerade schon beschrieben habe.

00:30:38: Besteht natürlich immer eine erhöhte Tendenz nachts mit den Zähnen zu knirschen und zu pressen und sie dadurch zu schädigen einfach dann zu merken man hat diese Verspannungen im Kopfbereich in der Kaumuskulatur es gibt Kopfschmerzen durch diese Verspanung.

00:30:58: aber Auch astrologisch gesehen ist es so, dass Pluto Uranus in Wassermann und die Witterenergie, der ja auch stark ist.

00:31:10: Aber alle noch ein weiteres Thema stärken – das ist das Thema Eigenverantwortung!

00:31:16: Genau darum geht es nämlich bei unseren Zähnen.

00:31:20: Denn gesunde Zähne entstehen nicht zufällig.

00:31:25: Sie sind das Ergebnis konsequenter regelmäßiger Pflege, also das Ergebnis bewusster wiederholter Entscheidungen und konsequenter Selbstfürsorge.

00:31:38: Denn natürlich ist es Teil einer guten Selfcare wenn man sich auch regelmäßig konsequent um seine Zähnen kümmert.

00:31:49: Dabei ist wirklich eine gute Mundhygiene durch nichts, durch gar nichts zu ersetzen.

00:31:56: Muss ich jetzt mal hier so in aller Deutlichkeit sagen?

00:32:00: Dabei geht es ja nicht nur einfach um Kosmetik und darum schöne Zähne zu haben.

00:32:06: Es geht bei einer konsequenten guten Mundhygiene wirklich darum seine Zahngesundheit und Gesundheit generell zu erhalten.

00:32:16: Was ist jetzt ne gute Mund-Hygiene?

00:32:19: Ja, also es geht nicht nur einfach darum mal eben gerade wie man das in der Werbung so häufig sieht mit der Zahnbürste von der Lippenseite her über die Zähne zu bürsten und gut ist.

00:32:31: Sondern es geht wirklich darum alle Zähnen konsequent von allen Seiten zu putzen und zu reinigen.

00:32:39: Also von der Zunge Seite her.

00:32:44: die Kaufflächen müssen gereinigt werden Das wird gerne vergessen, die Zahn zwischen Räume.

00:32:51: Und diese mechanische Reinigung ist so wichtig!

00:32:55: Sie ist durch nichts zu ersetzen.

00:32:57: also Mundspülösungen können gut unterstützen aber sie können nicht anstelle des Entferments der Belege stehen.

00:33:06: das wird auf Dauer nicht funktionieren.

00:33:09: Ja und jetzt fragst du dich vielleicht warum reitet sie immer so auf dieser mechanischen Entfernung der Speiserestaurum und auf den Zahn zwischenräumen.

00:33:21: Also ist es so, wir haben im Mund genauso wie im Darm eine natürlicherweise vorkommende Bakterienflora, eine Bakterianpopulation Und die unterstützt uns im Grunde genommen auch schon bei den ersten Verdauungsprozessen.

00:33:39: Verdauung geht ja im Mund los durch das Zerkleinern der Nahrung, wo sie dann ja auch schon weiter aufgeschwüsselt wird und diese Bakterien sind an sich überhaupt nicht schlimm.

00:33:51: aber wenn da jetzt länger Nahrungsreste auf den Zähnen kleben bleiben weil sie eben nicht entfernt werden Dann lieben diese Baktherien diese Nahrungsreste und das ist deren liebste Nahrungskwelle.

00:34:06: Und beim Stoffwechsel dieser Bakterien entsteht dann als ein Produkt Säure, genau diese Säuren greift eben den Zahnschmelz an und die führt auch zu einer Zahnflaschenzündung wenn es dann länger bestehen bleibt.

00:34:26: Im Laufe der Tage Nahrungsreste nicht entfernt werden, ändert sich dann die Zusammensetzung und es entsteht wirklich diese pälzige, klebrige hochaggressive bakterielle Plak.

00:34:42: Weil sich eben auch die zusammensetzung der Bakterien in diesen Plaks dann verändert und die Bakterie, die wirklich viel und aggressive Säure produzieren, die überwiegen dann All dessen ist dann natürlich die berühmte Karies, denn auch der härteste Zahnschmelz kann auf Dauer diesen säure Angriff gar nicht standhalten.

00:35:07: Es kommt zu Zahnfleischentzündungen es bilden sich tiefere Zahn-Fleischkaschen also das was man gemeinhin unter Paragontose kennt und langfristig kann dann eben über die Zahnlockerung sogar Zahnverlust resultieren Aus dem Gleichgewicht geraten des bakteriellen Gleichgewichts in der Mundhülle kann natürlich dann auch noch zu weiteren Erkrankungen führen, weil einfach diese Bakterien über Blutbahnen und über Lymphen dann weiter in den Körper verschleppt werden können.

00:35:44: Und es kann aber auch rein in die Mundhühle selber durch die Veränderung des bakteriellen Gleichgewigs zur Pilzinfektion kommen sehr schmerzhaften Mundfeule kommen und eben auch Herpesreaktionen, also dieser berühmte Herpeslabiales kann dann eben auch in solchen Situationen begünstigt werden.

00:36:09: Und genau an diesem Punkt siehst du das dann ja auch nochmal wieder im Körper funktioniert nie irgendwas alleine oder funktioniert eben irgendetwas isoliert allein nicht Denn es hat immer Auswirkungen auf das gesamte System und Gesundheit ist immer ein Zeichen von Balance.

00:36:32: Und manchmal beginnt diese Balance bei etwas so banaleinfachen wie regelmäßigen, gründlichen Zähneputzen.

00:36:42: Das alles ist so wichtig weil der Mundraum ja der Beginn unseres Verdauungstraktes ist.

00:36:49: mit der Aufnahme der Nahrung in den Mund beginnt im Grunde genommen wirklich der Prozess der Nahrungsaufnahme in den Körper.

00:36:57: Und deswegen können Entzündungen im Mundraum natürlich den Magendammtrag beeinflussen, zu weiteren Entzindungen im Körper führen das Immunsystem beeinträchtigen und sogar das allgemeine Energielevel beeinträftigen.

00:37:14: Der Darm selbst er sich dann ja nach der Magenpassage dann auch anschließt.

00:37:20: Der ist natürlich wichtig für unsere Immunabwehr, der ist aber auch wichtig für die Stimmung und für unsere psychische Stabilität.

00:37:29: Und aus all diesen Gründen ist eine gute gleichmäßige Mundhygiene so wichtig auch für das gesamte körperliche und geistige Wohlbefinden, und für unsere psychische Stabilität.

00:37:43: Und genau aus diesem Grund liegt mir das Thema so am Herzen dass ich also immer wieder darauf zurück komme denn es ist eigentlich so einfach das selber zu machen in die Eigenverantwortung zu gehen Routinen einzuführen, um wirklich die Zähne vor allen Dingen abends gründlich von allen Seiten zu putzen.

00:38:06: Inklusive der Zahn zwischen Räume und Karies und Parodontitis sind absolut vermeidbar.

00:38:15: Und egal wie gut oder wie schlecht die Zäne sind, wie hart sie sind es ist vermeidba über das was man an Nahrung selber zu sich nimmt Und natürlich über die Pflege.

00:38:30: Die Pflege ist wirklich das A und O. Ich kann es nur immer wiederholen, auch wenn's vielleicht den einen oder andere nervt.

00:38:39: Aber da liegt der Schlüssel in dieser Eigenverantwortung In dem was man zu sich nimmt und wie man seine Zähne pflegt.

00:38:49: Die aktuelle Zeitqualität ist ohne Frage richtig intensiv aber sie ist nicht gegen uns.

00:38:56: Sie fordert uns auf, bewusster zu leben, eigenständiger zu denken und mehr in die Eigenverantwortung zu gehen.

00:39:04: Und sie fordert auch, uns innerlich neu auszurichten!

00:39:09: Nicht alle Strukturen, die wir kennen oder vielleicht auch lieben werden bleiben.

00:39:14: Nicht jede Wahrheit wird Bestand haben – aber genau darin liegt ja auch eine enorme Chance.

00:39:20: Pluto im Wassermann und Uranus in den Zwillingen wollen letztlich, dass wir freier

00:39:25: werden.".

00:39:27: Und nicht oberflächlich rebellisch, sondern wirklich tiefinnerlich unabhängig und selbstbestimmt.

00:39:35: Und genau das beginnt immer bei uns selbst!

00:39:39: Das ist auch die ganz große Chance, die wir jetzt durch die Rückläufigkeit von Pluto haben.

00:39:44: Denn jetzt geht es noch mal ganz intensiv nach innen... Ja, ich hoffe sehr dass diese Folge dich nicht nur informieren sondern dich auch stärken kann.

00:39:56: Dass du alles das was gerade passiert und was ja wirklich als absolutes Chaos und wirbelig wahrgenommen wird, dass du das jetzt leichter einordnen kannst.

00:40:10: Denn ganz ehrlich, wenn du dich innerlich völlig überfordert fühlst, bewegt fühltsdich emotional herausgefordert fühls, dann bist du damit nicht allein.

00:40:22: Das geht uns zurzeit eigentlich fast allen so.

00:40:26: Denn diese Zeit arbeitet wirklich sehr tief und führt zu tiefgreifenden unglaublichen Transformationen.

00:40:35: Sie eröffnet aber auch unglaubliche Möglichkeiten für Wachstum, für Bewusstwerdung und wirklich echte Veränderungen.

00:40:43: Und ich kann dir nur nahe legen – passt deshalb gut auf dich auf!

00:40:49: Auf deine Gedanken, auf dein Nervensystem, auf deinen Körper ja natürlich auf deine Zähne Denn alles das gehört zusammen.

00:40:59: Es ist eine Einheit untrennbar miteinander verbunden.

00:41:05: Danke, dass du heute wieder bei Be Simplestella dabei warst.

00:41:10: Wenn dir diese Folge gefallen hat freue ich mich sehr über konstruktives Feedback.

00:41:15: Teile diesen Podcast auch gerne, abonniere ihn damit du keine Folge mehr verpasst und lass mir auch gerne eine Bewertung da!

00:41:24: Dieser Algorithmus darf lernen das hier richtig was los ist und dass es Leute gibt die wirklich ganzheitlich gesehene Gesundheit absolut mögen und sich dafür interessieren.

00:41:39: Ja, und wenn du magst dann folge mir auch gerne auf Instagram unter ad-officeles simple stella oder auf Facebook unter simple stela.

00:41:50: Und falls du dich jetzt gerade fragst warum grade du diese zeitqualität intensiver spürst als ich es hier beschrieben habe und sich das für dich alles nochmal ganz anders anfühlt.

00:42:03: Und du vielleicht eine astrologische Beratung möchtest, um mal zu sehen wie sich das in deinem Geburtshoroskop für dich ganz persönlich alles auswirkt?

00:42:13: Dann kannst du mich gerne über meine Website kontaktieren!

00:42:17: Ich habe dir meine Websites wie immer in den Schaumnoten verlinkt.

00:42:20: also es ist alles ganz einfach damit mir in Kontakt zu kommen.

00:42:25: Ja, und ich freue mich schon drauf auch in der nächsten Folge wieder Zeit mit dir zu verbringen.

00:42:31: Es ist so schön dass es dich gibt und dass du deinen ganz eigenen authentischen Weg voller Bewusstheit und Klarheit gehen willst.

00:42:40: Vergiss nie!

00:42:42: Du bist nicht hier um irgendjemand zu werden sondern du bist hier um ganz du selbst zu sein.

00:42:50: also fühl dich umarmt und lieb gedrückt.

00:42:53: oot Bissimplis de la.

00:42:56: Seid einfach einzigartig, dein Peter!